FRI FRAKT OVER 500 NOK
KONTAKT OSS HELE DØGNET

Din handlekurv

(0) varer i kurven

Pris
  1.  
    NOK750
    NOK750

Yama yogamatten

Yama yogamatten

Jeg startet som 6-åring ved Det Kongelige Teater i København og er utdannet ballettdanser derfra. I 2009 tok jeg toget til England for å danse, og der ble jeg for alvor glad i hot yoga. Jeg har utført yoga og pilates som supplement til dansetreningen i mange år og i 2012 ble jeg sertifisert yogalærer fra Nalini Yoga (RYT 200, Yoga Alliance) og har siden da videreutdannet meg innenfor mange yoga-grener. Jeg er nå i gang med en ny 200-timers yoga alliance-utdannelse, denne gang i Yin Yoga.

36
36

Derfor kom yama-matten på banen

Da jeg begynt med yoga, særlig Hot Yoga, ble jeg overrasket over hvor mye det kunne gjøre for kroppen og sinnet mitt. Varmen har svært mange gode egenskaper. For meg virker varmen veldig meditativt og hjelper meg på samme tid med å vedlikeholde smidigheten og styrke balansen. Yogaen er mitt frirom. Som danser skal jeg hele tiden prestere mitt beste, og blir konstant bedømt. Men på yama-matten kan jeg få lov til å bare være helt meg selv, ta de pauser jeg har bruk for, et sted jeg bare kan være uten å gjøre.

For meg er yogaen og dansen bundet sammen på en vakker måte. Jeg elsker å danse med yogastillingene og den opplevelsen vil jeg gjerne gi videre til elevene mine. Det er viktig for meg å guide eleven frem til de stillingene som virker best for dem. Alle kropper er forskjellige, og det legger jeg mye vekt på. Yama startet fordi jeg så hvordan mine kjære elever gled rundt på de vanlige matter deres, jeg kunne se frustrasjonen i øynene og tenkte at det måtte være en bedre løsning. Derfor kom yama-matten på banen. For meg er det ikke bare en god hot yoga-matte, men et fantastisk spennende prosjekt som fører meg nye steder hver dag. Gleden ved å se glade elever som står stødig på yama-matten er veldig stor for meg. Akkurat nå er yama et lite frø som har blitt plantet i jorden, og hvem vet hvilket vakkert tre det forhåpentligvis blir til en dag. Jeg gleder meg svært mye til å se at det vokser. Vi ses på yama-matten!

© 2016 Spashop.dk
card
co2